Web
Analytics
تعلیم و صحت – Page 2 – Lahore TV Blogs
Home / تعلیم و صحت (صفحہ 2)

تعلیم و صحت

وہ 7 چیزیں جو صبح اٹھتے ہی کرنی چاہیں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)دنیا میں بے شمار لوگ ایسے بھی ہیں، جنھیں نیند مکمل کرنے کے بعد بھی بستر سے اٹھنا پسند نہیں ہوتا، جبکہ کچھ افراد ایسے بھی ہیں جو نیند مکمل نہیں کرپاتے لیکن وقت پر اٹھنے کے لیے الارم سیٹ کر دیتے ہیں۔جلدی سونا اور سویرے اٹھنا صحت ...

مزید پڑھیئے

اگرآپ گھر میں اکیلے ہوں اور گلے میں کچھ پھنس جائے تو ایسے میں کیا کرنا چاہیئے

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)بہت کم افراد اس بات کو سمجھتے ہیں کہ اگر کچھ کھاتے ہوئے کسی کے گلے میں کچھ پھنس جائے تو کیا کرنا چائیے مگر اس وقت کیا کرنگے جب اچانک ایسی کسی وجہ سے دم گھٹنا شروع ہو جائے اور آس پاس بھی کوئی نہ ہو ؟اس ...

مزید پڑھیئے

بال دھونے کے علاوہ شیمپو کے ایسے کمالات جو آپ کو معلو نہیں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)شیمپو کو تو آپ نے دیکھا ہی ہوگا بلکہ روزمرہ میں بال دھونے کیلئے استعمال بھی کیا ہوگا مگر کیا آپ کو معلوم ہے کہ بالوں کی چمک بڑھانے کیساتھ یہ سلوشن کیا کچھ کرسکتاہے؟لیدر کے جوتوں اور پرس کو نئی زندگی دیں:اپنے چمڑے یا لیدر کے جوتوں ...

مزید پڑھیئے

چاکلیٹ کھانے سے آپ کس خطرناک بیماری سے محفوظ رہتے ہیں، جان کر ششدر رہ جائینگے

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک)ویسے تو سننے میں عجیب لگے مگر چاکلیٹ اور پنیر کو کھانا عادت بنالینا جسمانی وزن میں کمی کے لیے فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے۔کنگز کالج لندن کی تحقیق کے مطابق جسمانی وزن میں کمی کے لیے کوششوں میں ناکامی کی ایک بڑی وجہ معدے میں موجود ...

مزید پڑھیئے

چھینک مارتے ہوئے ہماری آنکھیں بند کیوں ہوجاتی ہیں، ماہرین نے ایسا جواب دیدیا کہ آپ بھی حیران رہ جائینگے

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)چھینک سے ہر کسی کیلئے بچنا آسان نہیں ۔سردی ،الرجی یا مٹی کے چند ذرات ناک میں گھستے ہیں تو چھینک آتی ہے اور عام طور پر لوگ چھینک مارتے ہوئے آنکھیں بند کر لیتے ہیں ۔سوال یہ ہے کہ ہم چھینک مارتے ہوئے آنکھیں بند کیو ں ...

مزید پڑھیئے

بلغم سے فوری نجات کے آسان طریقے

اسلام آباد(نیوزڈیسک )بلغم کی وجہ سے ہمارے جسم میں کئی مسائل پیدا ہوتے ہیں لیکن اس سے نجات ممکن ہے۔آئیے آپ کو بلغم سے فوری نجات حاصل کرنے کے لئے کچھ قدرتی غذاں کے بارے میں بتاتے ہیں۔گرم سوپ:اکثر لوگ مرغی کاسوپ پی کر سمجھتے ہیں کہ یہ بلغم کم ...

مزید پڑھیئے

خالص شہدکی پہچان کیسےکی جائے، جانئے

لندن(نیوزڈیسک )عوام کی اکثریت شہد کے اصلی یا نقلی ہونے کی پہچان ہی نہیں رکھتی،اورآج کل مارکیٹ اور بازاروں میں جعلی اور دونمبر شہد کی فروخت دھڑلے سے جاری ہے، ہم آپ کو خالص شہد کی پہچان کے چند طریقے بتائے دیتے ہیں۔٭ایک گلاس میں پانی لے کر شہد سے ...

مزید پڑھیئے

لیموں کیساتھ یہ چیزملاکراستعمال کریں اور قبض سے ہمیشہ کیلئے نجات پائیں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)لیموں میں وٹامن سی، پوٹاشیم، وٹامن بی6، وٹامن اے، تھیامین، وٹامن ای،کاپر، کیلشیم، آئرن، زنک، پروٹین، میگنیز اور فاسفورس پایا جاتا ہے جبکہ زیتون کا تیل بھی وٹامنز اور منرلز سے بھرپور ہوتا ہے۔ آئیے آپ کو اس کے صحت پر فوائدسے آگاہ کرتے ہیں۔اگر آپ کو دل ...

مزید پڑھیئے

ذہین افراد کیسے ہوتے ہیں اور ان مین کونسی خصوصیات پائی جاتی ہیں، ماہرنفسیات نے بتادیا، کیا آپ میں بھی یہ خصوصیات موجود ہیں، جانئے

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)ذہین ہونے کی خواہش ہر انسان کی ہوتی ہے اور ذہین افراد کو ہر کوئی پسند کرتا ہے لیکن آخر ایسی کون سی خصوصیات ہے جن سے ذہین افراد کی شناخت کی جا سکتی ہے۔ماہرین کا کہنا ہے کہ ذہین افراد کا خوش ہونا، ایک ایسا عمل ہے ...

مزید پڑھیئے

اپنے ہاتھ کو کچھ دیر اس پوزیشن پر رکھیں، ایسا فائدہ ہوگا کہ آپ بار بار یہ عمل دہرانے پر مجبور ہوجائینگے

اسلا م آباد(مانیٹرنگ ڈیسک )طبی سائنس نے ہاتھ کی انگلیوں کے بارے میں حیران کن انکشاف کیا ہے کہ ہاتھ کی متعدد جگہیں ایسی بھی ہیں جو جسم اور ذہنی کفیت کو طاقت دینے میں مدد گار ثابت ہوتیں ہیں ۔ ایک ویب سائٹ کے مطابق آپ اگر ذہنی بے ...

مزید پڑھیئے