Web
Analytics
تعلیم و صحت – Page 4 – Lahore TV Blogs
Home / تعلیم و صحت (صفحہ 4)

تعلیم و صحت

اگر 8 گھنٹے سونے کے بعد بھی آپ صبح تھکن محسوس کرتے ہین تو ۔۔۔ معروف خاتون ڈاکٹر نے راز کی بات بتاکر بڑی مشکل حل کردی

کنبرا(مانیٹرنگ ڈیسک)اگر 8 گھنٹے سونے کے بعد بھی آپ صبح تھکن محسوس کرتے ہین تو ۔۔۔ معروف خاتون ڈاکٹر نے راز کی بات بتاکر بڑی مشکل حل کردی. اکثر لوگ 8گھنٹے کی نیند لینے کے بعد بھی صبح اٹھتے ہیں تو تھکن محسوس کر رہے ہوتے ہیں۔ اب معروف آسٹریلوی ...

مزید پڑھیئے

روز گرم گرم چائے پینے سے آپ خطرناک بیماری سے محفوظ رہ سکتے ہیں، یہ کونسی بیماری ہے، جانئے

نیویارک (نیوز ڈیسک) جس طرح مغربی ممالک میں کافی بہت پسند کی جاتی ہے اسی طرح ہمارے ہاں صدیوں سے چائے کو مقبول ترین مشروب کی حیثیت حاصل ہے۔ اگرچہ چائے کے زیادہ استعمال کی حوصلہ شکنی کی جاتی ہے، لیکن سائنسدانوں نے ہر روز کم از کم ایک کپ ...

مزید پڑھیئے

دماغی صحت کے لئے ادویات کا استعمال چھوڑ دیں بلکہ یہ غذائیں استعمال کریں اورناقابل یقین تنائج پائیں

ہمارے دماغ کو بھی بہت زیادہ توجہ اور درست غذا کے ذریعے اس کی صحت کا خیال رکھنے کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ وہ واضح طور پر سوچنے، توجہ مرکوز کرنے، توانائی اور ہرممکن حد تک بہتر کام کرنے کے قابل ہوسکے۔اس دور میں جب دنیا بھر میں دماغی امراض ...

مزید پڑھیئے

شاہ بلوط کڑوا پھل، ایک ایسی چیز جس سے کینسر کے خلاف انتہائی اہم کام لیا جاتا ہے، حیران کن فوائد جانئے

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) شاہ بلوط کا پھل یا اس کی بوندیاں اکثر زہریلی ہوتی ہیں لیکن ان میں پایا جانے والا ایک کیمیکل سرطانی رسولیوں کی نشاندہی میں بہت مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔انگریزی میں ہارس چیسٹ نٹ کے نام سے مشہور اس پھل میں ایک کیمیکل ’ایسکیولِن‘ پایا جاتا ہے ...

مزید پڑھیئے

ہر فرد موٹاپے کا شکار کیوں ہو رہا ہے،ماہرین نے ایسی بات بتا دی جان کر آپ حیران ہو جائیں گے

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)آج کل موٹاپے کا شکار ہر فرد کیوں ہورہا ہے؟ اس کی وجہ آخرکار سامنے آگئی ہے اور وہ ہے میٹھے مشروبات کا استعمال۔یہ دعویٰ سوئٹزرلینڈ میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آیا۔جنیوا یونیورسٹی ہاسپٹل کی تحقیق میں بتایا گیا کہ اگر لوگ بہت زیادہ میٹھے ...

مزید پڑھیئے

روزانہ پنیر کا ایک ٹکڑا کھائیں اور امراضِ قلب کے خطرے کو خود سے دور بھگائیں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)یہ دعویٰ چین میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آیا۔سوچاؤ یونیورسٹی کی تحقیق کے مطابق روزانہ چالیس گرام پنیر کھانا امراض قلب میں مبتلا ہونے کا خطرہ نمایں حد تک کم کردیتا ہے۔تحقیق کے مطابق روزانہ اتنی مقدار میں پنیر کھانا امراض قلب کا خطرہ 14 ...

مزید پڑھیئے

ایک چمچ زیتون کے تیل میں لیموں ڈالیے اور پھر۔۔۔ فوائد ایسے کہ جان کر آپ آج سے ہی یہ کام شروع کردیں گے

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)زیتون کا تیل اور لیموں اپنی اپنی جگہ دونوں ہی صحت بخش غذائیں ہیں لیکن ان دونوں کو ملا کر ایک ایسا شاندار قدرتی نسخہ بنایا جاسکتا ہے کہ جس کے فوائد آپ کو حیران کردیں گے۔ ویب سائٹ ’آرگینک فوڈ میڈیسن‘ کے مطابق اس نسخے کی تیاری ...

مزید پڑھیئے

سوتے وقت موبائل فون خود سے دور رکھیں نہیں تو آپ خطرناک بیماریوں کا شکار ہوسکتے ہیں، ماہرین نے انتباہ کردیا

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)موبائل فون سے خارج ہونے والی برقنا طیسی شعاعوں کے خطرات کا تذکرہ اب بہت ہونے لگا ہے۔ موبائل فون کو لمبے وقت کیلئے جسم کے قریب رکھنے کے نقصانات کے بارے میں اگرچہ پہلے بھی کچھ تحقیقات کی جا چکی ہیں لیکن پہلی بار امریکی سائنسدانوں نے ...

مزید پڑھیئے

تمباکونوشی کرنے والے افراد اس سبزی کا استعمال کرکے اپنے پھیپھڑوں کو صحت مند بنا سکتے ہیں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) امریکا میں کی گئی ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ ٹماٹر پھیپھڑوں کےلیے انتہائی مفید ہے۔ تمباکو نوشی سے پھیپھڑوں کو پہنچنے والا نقصان محض ٹماٹر کھا کر دور کیا جاسکتا ہے۔یورپین ریسپائریٹری جرنل میں شائع تحقیق کے مطابق امریکی ریاست میری لینڈ میں واقع جان ...

مزید پڑھیئے

بہترین جسمانی صحت کیلئے سائیکل چلائیں، ماہرین نے حیران کن فوائد بھی بتادیئے

اسلام آباد(نیوز ڈیسک) سائیکل چلانا ایک آسان عمل ہے تو اسے اپنی زندگی کا حصہ بنائیں اور فٹ رہیں۔ایک ماہر سائیکل چلانے والے یوگیش کمار کا کہنا ہے کہ ‘کوئی بھی شخص متعدد وجوہات کی بنا پر اس سرگرمی کا حصہ بنتا ہے’ لیکن اس عمل سے لوگوں کی صحت ...

مزید پڑھیئے